सामान्य अभ्यास

यह बताना अक्सर मुश्किल होता है कि यह फ्लू है, जुकाम है या COVID-19, क्योंकि लक्षण बहुत समान होते हैं। फिर भी, बीमारियों के आगे बढ़ने के तरीके, उनकी गंभीरता और संबंधित जोखिमों में प्रमुख अंतर हैं।

नाक के स्प्रे के माध्यम से दी जाने वाली फ्लू की वैक्सीन बच्चों और युवाओं के लिए सुई-रहित विकल्प है। इसमें कमजोर किए गए इन्फ्लूएंजा वायरस होते हैं और इसे सीधे नाक की श्लेष्मा झिल्ली के माध्यम से दिया जाता है, जहाँ यह श्वसन मार्ग में स्थानीय प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया उत्पन्न करता है।

क्रिएटिन सबसे व्यापक रूप से शोध किए गए आहार पूरकों में से एक है। लंबे समय तक इसे शक्ति एथलीटों और बॉडीबिल्डरों के लिए एक सामान्य पूरक माना जाता था। इस लेख में आप जानेंगे कि क्रिएटिन से किसे लाभ हो सकता है, यह शरीर में कैसे काम करता है, और इसे लेते समय आपको किन बातों का ध्यान रखना चाहिए।

अश्वगंधा, भारत का एक देशी औषधीय पौधा, लंबे समय से आयुर्वेदिक चिकित्सा में अच्छे स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए उपयोग किया जाता रहा है। आज 'स्लीप बेरी' यूरोप में भी नींद संबंधी विकारों और तनाव के उपचार, मांसपेशियों के निर्माण और कई अन्य उद्देश्यों के लिए उपयोग की जाती है।

पित्ती (urticaria) त्वचा की सबसे आम स्थितियों में से एक है। यह किसी भी उम्र में, बच्चों के साथ-साथ वयस्कों में भी हो सकती है। यह आमतौर पर त्वचा पर अचानक खुजली वाले उभारों से पहचानी जाती है।

पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) एक दीर्घकालिक हार्मोनल स्थिति है। यह प्रजनन योग्य आयु की महिलाओं में सबसे आम हार्मोनल विकार है।

न्यूरोफीडबैक एक प्रकार की व्यवहारिक चिकित्सा है, जिसका उपयोग अक्सर ADHD, चिंता, ऑटिज्म, बर्नआउट और अवसाद के उपचार के लिए किया जाता है।

मेनिन्गोकोकल टीका मेनिन्गोकोकल बैक्टीरिया के कुछ उपप्रकारों से होने वाले संक्रमण से बचाता है, जो मेनिन्जाइटिस और सेप्टिसीमिया जैसी गंभीर बीमारियों का कारण बन सकते हैं। ये स्थितियाँ गंभीर जटिलताओं से जुड़ी हो सकती हैं।