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हमारे मस्तिष्क को डिजिटल उत्तेजनाओं की निरंतर बौछार से निपटने के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है। इसके परिणामस्वरूप तनाव, नींद की कमी और ध्यान अवधि में कमी हो सकती है। लेकिन हम निरंतर स्क्रीन उपयोग और अल्पकालिक पुरस्कारों के चक्र को कैसे तोड़ सकते हैं?

जननांगों के मस्से जननांग क्षेत्र में होने वाले सौम्य त्वचा के उभार होते हैं। ये मानव पैपिलोमावायरस (HPV) के संक्रमण के कारण होते हैं और विश्वभर में सबसे आम यौन संचारित संक्रमणों में से एक हैं।

ह्यूमन पैपिलोमावायरस (HPV) एक प्रकार का वायरस है जो मनुष्यों में विभिन्न रोग पैदा कर सकता है।

कॉर्टिसोल एक महत्वपूर्ण हार्मोन है: यह हमें सुबह जगाने में मदद करता है और तनावपूर्ण परिस्थितियों में अच्छा प्रदर्शन करने में सक्षम बनाता है। हालांकि, समस्या तब उत्पन्न होती है जब इसके स्तर फिर से नहीं घटते। दीर्घकालिक रूप से बढ़ा हुआ कॉर्टिसोल स्तर लंबी अवधि में चयापचय, प्रतिरक्षा प्रणाली और मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है।

आपका सीआरपी स्तर बढ़ा हुआ है और आप जानना चाहते हैं कि इसका क्या मतलब है? सी-रिएक्टिव प्रोटीन (सीआरपी) रक्त में सूजन का एक महत्वपूर्ण संकेतक है।

स्मार्टफोन के बिना रोज़मर्रा की ज़िंदगी की कल्पना करना मुश्किल है। साथ ही, संदेशों, उत्तेजनाओं और नई सामग्री की निरंतर उपलब्धता मस्तिष्क को बार-बार त्वरित विचलन खोजने के लिए प्रेरित कर सकती है।

HPV केवल महिलाओं को ही प्रभावित नहीं करता – पुरुष भी अक्सर संक्रमित हो जाते हैं, आमतौर पर बिना इसके एहसास के। अनुमान है कि लगभग 80 प्रतिशत यौन रूप से सक्रिय लोग अपने जीवन में कम से कम एक बार HPV से संक्रमित होंगे। यह संक्रमण आमतौर पर अनदेखा रह जाता है और अक्सर लंबे समय तक पता नहीं चलता।

मानव पैपिलोमावायरस (HPV) व्यापक रूप से पाए जाते हैं, और अधिकांश लोग अपने जीवन में किसी न किसी समय उनसे संपर्क में आते हैं। यद्यपि ये संक्रमण अक्सर अनदेखे रह जाते हैं, ये गंभीर दीर्घकालिक स्वास्थ्य परिणामों का कारण बन सकते हैं, जिनमें विभिन्न प्रकार के कैंसर शामिल हैं।