तीव्र और पुराना ब्रोंकाइटिस – कारण, लक्षण और उपचार

ब्रोंकाइटिस में ब्रोंकी इतने महत्वपूर्ण क्यों होते हैं

ब्रोंकी निचले श्वसन तंत्र का हिस्सा हैं। ये हम जो हवा लेते हैं, उसे कंठनली से फेफड़ों के गहरे हिस्सों तक ले जाती हैं। वहाँ ये और भी महीन नलिकाओं में विभाजित होती जाती हैं, जब तक कि अंततः ये सबसे छोटे वायुमार्गों और वायुकोशों में नहीं मिल जातीं। हालांकि, इनकी भूमिका केवल हवा का परिवहन तक सीमित नहीं है। ब्रोंकी हम जो सांस लेते हैं, उस हवा को साफ, नम और गर्म करते हैं। ऐसा करने के लिए, उनकी श्लेष्म झिल्ली महीन सिलिया और श्लेष्म-उत्पादक कोशिकाओं से ढकी होती है। ये वायुमार्गों से धूल, रोगजनकों और अन्य विदेशी पदार्थों को हटाने में मदद करते हैं। ब्रोंकाइटिस में, यह ठीक यही श्लेष्मा झिल्ली है जो सूजनग्रस्त हो जाती है। यह सूज जाती है, अधिक श्लेष्म का उत्पादन करती है और जलन पैदा करने वाले पदार्थों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाती है। इसके परिणामस्वरूप विशिष्ट खांसी होती है। यह शरीर की एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है और इसका उद्देश्य ब्रोंकी से श्लेष्म और रोगजनकों को साफ करने में मदद करना है। गैस के आदान-प्रदान के लिए मुख्य रूप से वायुकोश जिम्मेदार होते हैं: यहीं पर रक्त ऑक्सीजन लेता है और कार्बन डाइऑक्साइड छोड़ता है। बिना जटिलताओं वाले ब्रोंकाइटिस में, आमतौर पर ब्रोंकी ही मुख्य रूप से प्रभावित होते हैं, न कि स्वयं वायुकोश। यही कारण है कि खांसी, बलगम और छाती में कसाव का एहसास जैसे लक्षण मुख्य लक्षण होते हैं।

एंटीबायोटिक्स का उपयोग कब किया जाना चाहिए?

एंटीबायोटिक्स वायरस के कारण होने वाले ब्रोंकाइटिस में मदद नहीं करते हैं। उनका उपयोग केवल तभी किया जाता है जब बैक्टीरियल संक्रमण (द्वितीयक संक्रमण) भी हो। इस मामले में, उपयुक्त एंटीबायोटिक चुनने के लिए बलगम की जांच की जाती है। हालांकि, हर मामले में एंटीबायोटिक्स उतनी अच्छी तरह से काम नहीं करते हैं।

क्रॉनिक ब्रोंकाइटिस का क्या कारण है?

क्रॉनिक ब्रोंकाइटिस को अक्सर 'धूम्रपान करने वालों की बीमारी' कहा जाता है। धूम्रपान क्रॉनिक ब्रोंकाइटिस के लिए सबसे महत्वपूर्ण जोखिम कारक है। प्रभावित लोगों में से एक बड़ा हिस्सा धूम्रपान करने वाले हैं या लंबे समय तक धूम्रपान कर चुके हैं। धूम्रपान वायुमार्ग की श्लेष्म झिल्लियों को स्थायी क्षति पहुँचाता है। इसके परिणामस्वरूप होता है:

• लगातार सूजन
• बलगम का बढ़े हुए उत्पादन
• बलगम की सफाई में कमी, क्योंकि फेफड़ों में कम सिलिया होते हैं

साधारण क्रॉनिक ब्रोंकाइटिस का आमतौर पर प्रभावी ढंग से इलाज किया जा सकता है। हालांकि, यदि इसका इलाज नहीं किया जाता है, तो क्रॉनिक ब्रोंकाइटिस आगे बढ़कर क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) का रूप ले सकता है। यह स्थिति incurable (अनुपचार्य) लेकिन treatable (उपचार योग्य) है। प्रारंभिक उपचार लक्षणों से राहत देने और फेफड़ों के कार्य में और अधिक गिरावट को धीमा करने में मदद कर सकता है। धूम्रपान के साथ-साथ, बार-बार होने वाले संक्रमण और हानिकारक गैसों और धुएं को सांस के साथ अंदर लेने से भी क्रॉनिक ब्रोंकाइटिस हो सकता है।

क्रॉनिक ब्रोंकाइटिस का इलाज कैसे किया जाता है?

सबसे महत्वपूर्ण कदम अंतर्निहित कारण को दूर करना है। धूम्रपान करने वालों के लिए, इसका मतलब है धूम्रपान छोड़ना। धूम्रपान छोड़ने से ब्रोंकी की परत को ठीक होने में मदद मिल सकती है और लक्षण कम हो सकते हैं। इसके अलावा, सहायक उपाय मदद कर सकते हैं:

• इन्हेलेशन थेरेपी
• टैपिंग मालिश
• श्वास अभ्यास
• वायुमार्ग को चौड़ा करने या सूजन कम करने वाली दवाएं

बच्चों में ब्रोंकाइटिस

तीन वर्ष से कम उम्र के बच्चों में, तीव्र ब्रोंकाइटिस वायुमार्ग को गंभीर रूप से संकीर्ण कर सकता है, क्योंकि उनके वायुमार्ग पहले से ही बहुत संकीर्ण होते हैं। यदि बहुत अधिक बलगम जमा हो जाए या ब्रोंकी में ऐंठन हो जाए, तो बच्चों को सांस लेने में जल्दी कठिनाई हो सकती है। ऐसे मामलों में, इस स्थिति को अवरोधक ब्रोंकाइटिस कहा जाता है। यदि ऐसे लक्षण बार-बार होते हैं, तो चिकित्सकीय सलाह लेनी चाहिए, क्योंकि यह अस्थमा भी हो सकता है।

बच्चों में ब्रोंकाइटिस का इलाज कैसे किया जाता है?

बच्चों में जटिलता रहित ब्रोंकाइटिस का आमतौर पर धीरे-धीरे इलाज किया जाता है। मुख्य उपाय इस प्रकार हैं:

• नमी वाली हवा (जैसे कि इनहेलेशन के माध्यम से)
• बुखार कम करना
• आराम करें और शारीरिक परिश्रम से बचें
• पर्याप्त तरल पदार्थ

यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर वायुमार्ग को चौड़ा करने के लिए दवा (जैसे बीटा-2 सिम्पैथोमिमेटिक्स) भी लिख सकते हैं। इन्हें अक्सर इनहेलेशन के माध्यम से दिया जाता है। शिशु और छोटे बच्चे, जो अधिक बार प्रभावित होते हैं, उन्हें जहाँ तक संभव हो, सिगरेट के धुएँ या अन्य प्रदूषकों के संपर्क में नहीं लाना चाहिए। ये वायुमार्गों को और अधिक परेशान करते हैं और आगे के संक्रमण के जोखिम को बढ़ाते हैं।

ब्रोंकाइटिस की रोकथाम – आप स्वयं क्या कर सकते हैं

संक्रमण से बचना हमेशा संभव नहीं होता है। कई लोगों को यह एहसास नहीं होता कि लक्षण दिखने से पहले ही वे किसी रोगजनक को अपने अंदर ले चुके होते हैं और वे पहले से ही संक्रामक होते हैं। फिर भी, कई ऐसी चीजें हैं जो हर कोई अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली और फेफड़ों को मजबूत करने के लिए कर सकता है:

• धूम्रपान छोड़ना: धूम्रपान छोड़ना न केवल आपके फेफड़ों के लिए, बल्कि आपके समग्र स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद है। धूम्रपान करने वालों को तीव्र ब्रोंकाइटिस, क्रॉनिक ब्रोंकाइटिस, क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी), निमोनिया और फेफड़ों के कैंसर जैसी श्वसन संबंधी बीमारियों का अधिक खतरा होता है।
• स्वच्छता उपाय: कई रोगजनक बूंदों के संक्रमण के माध्यम से फैलते हैं, उदाहरण के लिए बात करने, खांसने या छींकने पर। इसलिए:
  • छींक या खांस रहे लोगों से दूरी बनाए रखें
  • अपनी कोहनी में छींकें या खाँसी करें
  • जहाँ तक संभव हो, बीमार लोगों के संपर्क से बचें
  • नियमित रूप से अपने हाथ धोएं
• स्वस्थ आहार: फल और सब्जियां प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती हैं और शरीर को आवश्यक विटामिन, खनिज, सूक्ष्म पोषक तत्व और फाइटोकेमिकल्स प्रदान करती हैं।
• व्यायाम: नियमित शारीरिक गतिविधि शरीर की रक्षा प्रणाली को मजबूत करती है और स्वास्थ्य पर आम तौर पर सकारात्मक प्रभाव डालती है। यह महत्वपूर्ण है कि आप अपनी फिटनेस के स्तर के अनुरूप गतिविधि चुनें।
• ताज़ी हवा: जो लोग नियमित रूप से प्रदूषकों के उच्च स्तर वाली हवा के संपर्क में आते हैं, उन्हें विशेष रूप से बाहर, उदाहरण के लिए जंगल में, समुद्र के किनारे या पहाड़ों में बहुत समय बिताना चाहिए।
• फ्लू टीकाकरण: कुछ लोगों के समूहों के लिए फ्लू टीकाकरण की सिफारिश की जाती है, उदाहरण के लिए:
  • 50 वर्ष से अधिक आयु के लोग
  • दीर्घकालिक स्थितियों वाले लोग
  • कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग
  • टीकाकरण गंभीर श्वसन संबंधी बीमारियों को रोकने में मदद कर सकता है।